【脫髮自檢】掉髮＝脫髮？了解男女脫髮成因、階段、改善方法
甩頭髮＝脫髮？ Photo from the Internet 掉髮本是一種正常現象，男女每天平均會掉落50至100根頭髮，是新陳代謝的一部分。然而，當掉髮數量明顯增加，且新生頭髮無法補充時，則有機會形成脫髮徵兆。 脫髮是一種病態的掉髮，指非正常狀態下頭髮大量脫落，且新生頭髮可能變得細軟，與正常粗壯的頭髮有明顯差別。 如何自檢脫髮？ Photo from the Internet 拉扯頭髮 以拇指和食指抓住一撮約50至60根頭髮，輕輕拉扯。如果掉落超過3根，表示頭髮易斷脆弱，有機會形成脫髮問題。 枕頭掉髮量 睡前在枕頭上鋪一條乾淨的毛巾，早晨起床後計算毛巾上的落髮數量，將該數字乘以3至4，即為一天的落髮量。若超過100根，需注意是否有異常掉髮。 梳頭測試 在洗頭前，用細齒梳由頭頂往前梳理60秒，計算掉落的頭髮數量。若多於40根，可能存在掉髮問題。 洗頭掉髮量 一般洗頭後頭髮會積存在排水口，如果掉髮量明顯變多，則要注意是否頭髮健康出現問題。 脫髮保養Q&A！ Q: 脫髮的主要原因是什麼？ A: 最大原因是遺傳、荷爾蒙變化，而生活壓力、產後或更年期、營養不良、免疫力失衡等問題亦會導致脫髮危機。 Q：男女都有機會脫髮嗎？ A：是，無論性別，脫髮都是一個普遍的問題。通常男性型脫髮有機會在青春期後開始，隨著年齡增長而加重。而女性型禿髮則可能在更年期後變得明顯。...
