明明自己不是敏感肌，為何25歲後就出事?
身邊好多朋友都為自己敏感皮膚而煩惱，除了已知的致敏原，例如對食物、特別的衣服物料或動物毛髮敏感外， 我們有時懊惱為什麼天氣一轉，就會出現皮膚敏感，甚至出現紅腫、乾屑和濕疹等等。
當你認為轉季是皮膚敏感的主要原因時，其實氣候變化只是其中一個觸發點，其他林林總總的原因絕對比你想像中多。不得不承認年齡增長是其中一個令肌膚敏感機會增加原因。有些人會問，為何自己不是敏感肌，年紀大了就出現不同程度的過敏情況?（哭😭）
年輕健康肌膚的表皮層是保護肌膚抵禦外界致敏原的第一道防線，而且能鎖住皮膚水份和平衡皮膚油份。但隨著年齡增長，這道防線不如以前健康，當它變得脆弱時，對外界刺激的承受力降低，因而出現過敏反應和不適。而且我們的皮膚每天都跟無形敵人鬥爭：
1號敵人: 長期處於冷氣的環境
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冷氣是香港人不可或缺的，但冷氣把空氣水分抽乾。另外，我們進出室內室外時，溫度和濕度的差別大，而且飄忽，令皮膚難以適應，容易出現水油失衡的情況，導致過敏情況。
2號敵人： 含致敏成份的化妝品、護膚品
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有些生產商為了吸引消費者購買，而添加過多的人造色素、香料、化學劑、添加劑，容易令皮膚受到各種刺激，導致皮膚出現紅腫、狠癢、脫皮、甚至演變出較嚴重的過敏情況。
3號敵人：環境污染
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環境及空氣中有很多致敏原，例如懸浮微粒、汽車廢氣、紫外線、自由基等等，容易導致敏感的發生。
4號敵人：生活壓力
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生活壓力、精神緊張等直接令身體抵抗力減弱。情緒變化和女性生理週期令賀爾蒙產生變化，影響皮膚質素和抵禦力，令致敏原就會容易入侵肌膚及身體引起敏感。
防禦敏感肌的秘訣
為了防範敵人，我們必須增增強皮膚的抵禦力，注意皮膚清潔和保濕，也要多做運動，保持正面思想和心境開朗。另外，減少對皮膚額外刺激，例如減少塗抹濃妝和謹慎選擇化妝品和護膚品。避免、酒精、SLS界面活性劑、人造香料和合成色素等等過多的化學成份的產品。
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當我們擁有健康的肌膚，增強肌膚抵禦力，就不怕環境中不同的致敏原，減少出現敏感肌、暗瘡肌的情況發生。
Written by BOTANIC PRETTI5
