【維他命 E】對皮膚有咩好處？即睇 Vitamin E 攝取方法和份量
維他命 E（生育酚/Vitamin E）是一種在護膚品中常見的親脂性抗氧化劑，可防止皮膚受自由基損傷而老化，同時可幫助皮膚保濕和軟化角質，還可以舒緩發炎的皮膚。在大豆、堅果類、綠色蔬菜、肉類中可以獲得，且會被人體儲存，在需要時使用。
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【運動護膚】戶外運動後都要護理！補水 4 部曲，一夜鎮靜泛紅肌膚
Stay Home 成為常態，不少人選擇週末到戶外親近大自然，但長時間日曬仍可能導致肌膚缺水、粗糙、泛紅、毛孔粗大及色素沉澱。了解曬後護理重點，修復受損肌膚，重拾健康穩定膚況。
【經期護膚】經期皮膚更水嫩？5 個小竅門解決敏感「M到肌」
為何月經期間為何皮膚狀態會急轉直下？經期時皮膚特別敏感脆弱，身體變化很容易從臉上顯露出來，一個月總有數天總會因為肌膚浮腫、乾燥暗黃甚至長痘痘，為本來已經浮燥鬱悶的心情雪上加霜⋯⋯