肌膚都要抗疫！5招口罩肌保養法 擊退暗瘡問題 踢走泛紅敏感～

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抗疫新常態 護膚新態度

疫情開始至今，這一年半的時間，我們都習慣了「新常態」的生活，戴上口罩已經變成我們每天出門前必做的日常，但是日日配戴口罩，不但需要花更多力氣呼吸，臉部皮膚都藏在在口罩之下，尤其在炎熱的夏天，不停排出汗水，口罩焗出更多面油，容易引起痕癢敏感，暗瘡反覆爆發，令人難以忍受⋯⋯

距離除下口罩、自由呼吸相見的日子似乎還很遙遠，在那個日子來臨之前，我們先要好好照顧自己的皮膚！那麼，脫下口罩與別人吃飯時，才不會嚇怕心儀對象，還能自信示人，保持肌膚水潤光滑～學習以下的口罩護膚法，實行抗疫護膚，舒緩敏感，抗菌消炎，徹底解決口罩暗瘡肌！

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每個人都會遇到的煩惱：「口罩痘」

2020年新增在Urban Dictionary的詞彙 “Maskne”，就完美展現了「口罩痘」已經成為流行詞，情況實在普遍，不論男女大家都很想擺脫它。“Maskne” 由 ”Mask(口罩)” 和 ”Acne(暗瘡)”兩個單詞組成，形容長期戴口罩帶來的皮膚問題，不只字面意思上的暗瘡粉刺，還包含玫瑰痤瘡、接觸性皮膚炎（濕疹）、泛紅敏感等。當你本身皮膚已經有上述的情況，那麼口罩就會加倍刺激，令問題更加嚴重。

當口罩遇上皮膚...

「口罩痘」出現的主要原因是毛孔堵塞，本來皮膚已經充滿油脂、細菌和死皮細胞，再加上配戴口罩，這些污垢會積聚起來堵塞你的毛孔。口罩戴得久，加上呼吸和流汗，會令一些濕氣悶在裡面，誘發暗瘡的形成。

另一個可能性就是摩擦力，口罩的物料會不斷摩擦臉部，對皮膚造成刺激，我們的皮膚甚至有機會對口罩物料過敏，比如曾經過化學處理的口罩，或是粗糙質感都有可能引起不適。這些外在刺激都會令皮膚狀態變差，容易出現泛紅發炎。

5招對付皮膚強敵「口罩肌」！

1. 勤換口罩

長時間配戴同一個口罩後，汗水和油脂會填滿口罩纖維，令口罩內的空氣難以流通，更會貼著皮膚，增加發炎的機會。只要口罩被弄濕、受到污染、破損，或用手觸碰到口罩內部，口罩的防護力就會大大減低，需要換上新的口罩。

醫生一般建議外科口罩4-6小時便要更換一次，每天大概要換2-3次，假設早上出門前戴上口罩，午飯後就應該換上新口罩，確保口罩乾淨，保持個人衛生。 

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2. 養成正確洗臉習慣

戴上口罩後，汗水、面油一直焗在口罩裡面，潮濕的皮膚環境便成為細菌滋生的溫床，所以要保持皮膚健康，正確洗臉就是第一步，幫助去除一天累積的污垢和廢物。

• 早上用清水洗臉，不需要任何潔面乳，經過一晚的睡眠，起床時肌膚分泌的油脂已經是天然油脂，有助保護皮膚，不需要洗走。
• 晚上缷妝後用溫和的洗面乳，打圈輕柔按摩全臉，在毛孔粗大位置（例如：鼻頭、鼻翼、下巴、臉頰）可以重點打圈，搓走毛孔深層的污垢。
• 做完運動出汗後/ 回家除下口罩後，都可以用清水洗臉，以免汗水和污垢停留在皮膚表面。

溫馨提示：用溫水洗臉，以毛巾抹乾水分，不要大力揉搓，以免對皮膚造成刺激。

3. 溫和潔面 去角質要小心

挑選適合自己的潔面乳也是一門學問，尤其是乾燥敏感肌，一定要用低刺激的潔面乳，溫和去除臉上的多餘油脂、汗水和細菌，不帶走肌膚天然水份，保持面部滋潤；避免使用含有酒精或香精，以及酸鹼度太高的潔面產品，這些成分有機會刺激皮膚，損害皮膚的水油平衡，令暗瘡問題更加難以痊癒。

切忌過度去角質，其實正常的洗臉已經可以去除老廢角質，過度去角質只會破壞皮膚屏障，令角質層受損，皮膚變得越來越薄弱，皮膚更加容易乾燥脫皮，容易受到刺激，遇上侷促的口罩，就更加容易出現痕癢泛紅等問題。

4. 少用化妝品 注重缷妝清潔

臉上塗上化妝品容易造成毛孔堵塞，加上悶熱的口罩，化妝品和汗水混合之後容易阻礙毛孔擴張和散熱，帶來毛孔粗大、皮膚乾燥暗沉、黑頭粉刺等皮膚問題，因此，想保持皮膚健康，儘量不要化妝，只需上隔離霜或潤色防曬，或以眼妝作重點化妝即可。

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回家後立即脫下口罩，儘快缷妝清潔，彩妝沒有缷乾淨的話，污垢就會吸附在毛孔上，影響毛孔的正常呼吸，容易形成暗瘡粉刺，更會阻礙皮膚對護膚品營養的吸收。

5. 善用痘痘貼 注意防曬

倘若口罩痘已經存在，痘痘貼絕對是抗痘的好工具！痘痘貼可以為發炎的傷口形成一層密封的保護膜，蘊含抗菌消炎成分，吸附裡面的分泌物，保持傷口濕潤，隔絕外部環境的污染，也可以避免自己經常觸碰皮膚，令痘痘進一步發炎。要注意的是，痘痘貼只對傷口或膿頭型的痘痘有效，如果是沒有膿頭的丘疹或閉鎖性粉刺，就應儘速求醫作消炎處理。

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每天早上護膚後，一定要搽防曬！如果本身皮膚已經長有痘痘，陽光的照射會令「痘印」更加難以消退，因為紫外線會直接輻射皮膚，而人體為了避免肌膚細胞氧化，會分泌出大量黑色素作保護，造成色素沉澱，更有機會形成黑斑。

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STEP 1：深層潔面 改善暗瘡

煥光水潤潔面乳 的綿密泡沫深層清潔毛孔，性質溫和低刺激，適合敏感肌膚，有效去除多餘油脂，以免阻塞毛孔，清走毛孔裡面的黑頭粉刺，預防暗瘡形成，為戴了一整天口罩的你送上潔淨肌膚。

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STEP 2：迅速清潔補濕

塗上 煥光柔膚精華水 作二次清潔，精華水蘊含黃金花根部、雪耳萃取等天然草本成分，有助平衡皮膚的pH值，增強皮膚屏障，深層滋潤皮膚，修復水油平衡，控制面部出油，改善毛孔粗大問題，緩解皮膚刺激。100％無酒精，適合敏感肌膚。

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STEP 3：改善口罩敏感情況

雙重透明質酸抗氧化精華 帶有蘆薈清香，成份天然，輕柔易吸收。含有低份子透明質酸，高度親和人體肌膚，能深入皮膚組織補充水份。維他命B3，維他命原B5等為細胞需要的養份，修補受損細胞，舒緩敏感，有助改善皮膚泛紅情況。

雙重透明質酸抗氧化精華 ($720)

STEP 4：重點修復、抗菌防炎

煥光修護精華油 由100％植物萃取的角鯊烷，甜杏仁油和荷荷巴油製成，注入傳統中藥成分，具有高度的保濕和保護效果，肌膚容易吸收，有效修復受損的皮膚屏障並鎮定炎症，舒緩敏感泛紅，為整個護膚步驟鎖上最後一步。精華油更含有抗炎成分，有效改善暗瘡，也適用於眼部周圍，不易引起油脂粒，幫助消散沉積的黑色素，舒緩黑眼圈，去除頑固的痘印。

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Written by Sheryl Tse